冬天人体正常温度是36.3到37.2℃。人的体温通常是以口腔、直肠和腋窝的体温为代表。人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温都存在着差异。人体正常体温有一个比较稳定的范围，但并不是恒定不变。另外，女性体温较男性稍高，运动、洗热水澡、精神紧张能够使体温升高，在安静休息、饥饿、或者服用镇静药后，能够使体温下降。
（2）衣服材质要内薄款、中保暖、外防风；
（3）保暖部位要顾两头、腿要厚、腰别露；
（4）裸睡比穿衣服睡更暖和，前提是不能踢被子哦。
蚊子会找个温暖的地方进入冬眠，在这期间不吃不喝等待天气转暖再重新出来活动。其冬眠的时间最多可达5-6个月。（电视、冰箱、电脑的散热口都是蚊子冬眠的好场所），蚊子冬眠的时候，体内的能量消耗的很少，它也不需要特意地摄取大量的食物来保证能量供应，在冬眠之前吸人血，积攒能量和营养，然后进入滞育阶段，第二年苏醒再产卵。
诞下虫卵和冬眠的方式让整个蚊子家族度过这个寒冬，2月份我们看到的蚊子有增无减，这正是得力于恐怖的繁衍能力，每只雄性蚊子在进行一次交配之后，就会诞下多达3000余枚虫卵。同时蚊子成熟也十分的快，在短短几天就会由卵变化成成虫，而在进化成成虫之后，他就可以进行下一步的交配，继续产卵繁殖。
很多人觉得在冬天的时候太冷了，于是在洗脸的时候会选择用热水洗脸，但其实这样做会使我们脸部更加干燥紧绷，最好的是在冬天的时候油性肌肤可以使用温水洗脸，干性肌肤使用冷水洗脸，这样会使我们脸部不紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫力。
干燥的冬季在脸部可以多做些保湿补水类的面膜，在洗澡的时候水温不用太高，在洗完澡擦干身体后可以使用保湿类的身体乳，另外在冬季更要多喝水，多喝水可以调节身体的新陈代谢，排出体内的毒素，所以每天八杯水其实并非空穴来风，水温不必太高，温水即可。
